Paralympiske Lege (PL)

AFSNIT #8: VISNE BEN PÅ BAROMETERET

0 views 9. marts 2021

➡ Min krop er rimelig f..… ! ➡ Men mit liv er ikke så f..... ! Det er tid til at placere sig på...

Paralympiske Lege (PL)

AFSNIT #6: HUMOR ER DET VIGTIGSTE

17 views 2. marts 2021

”Hold da kæft. Han må sgu da være skør oven i bolden.” Mansoor Siddiqi placerer sig på...

Paralympiske Lege (PL)

AFSNIT #7: HAR LOUISE STYR PÅ SIN JAPANSKE PARLØR?

10 views 2. marts 2021

Hvad hedder: ”Jeg har lært Wozniacki alt”? ... og hvilke andre fraser har vores udsendte i Tokyo...

Paralympiske Lege (PL)

AFSNIT #4: NYSGERRIGE SPØRGSMÅL TIL STINNA TANGE

17 views 13. februar 2021

➡ Hvordan kommer du op på hesten? ➡ Hvordan går du på toilettet? ➡ Hvordan kan du ride? Vida på...

Paralympiske Lege (PL)

AFSNIT #5: INTET SLÅR EN SKRUPSKØR IDÉ

102 views 13. februar 2021

Den paralympiske legende Mansoor Siddiqi er taget i McDrive med Peter Rosenmeier for at fuldføre...

Gymnastik

Hjemmetræning: Yogapraksis på stol

25 views 12. februar 2021

Landsunderviser Line Fricke byder på en skøn og blid yogapraksis på stol - fx til dig der sidder...

Gymnastik

Hjemmetræning: Armstrækkere hævet

11 views 12. februar 2021

Denne øvelse er en del af et enkelt træningsprogram med fem øvelser, som kan laves på stuegulvet....

Gymnastik

Modtagning - Løft med barnet

11 views 8. februar 2021

Tag fat omkring ribbenene på siden af barnet og løft barnet op i luften. Der må ikke løftes i...

Gymnastik

Workout of the Day 9

12 views 9. februar 2021

21-15-9 Først laves der 21 gentagelser af hver øvelse, derefter 15 for tilsidst at lave 9 så...

Gymnastik

Workout of the Day 10

13 views 9. februar 2021

"Keops pyramide" 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 gentagelser af: Mountain climbers Step...

Gymnastik

Workout of the Day 8

16 views 9. februar 2021

10 minutter AMPAP A (As many Parents as possible) 3 minutters pause 7 minutters AMPAP B AMPAP A:...