Gymnastik

Boldbad

12 views
3. december 2020 øvelsesbank:kif
Redskab
Babybadekar eller balje fyldt med små plastbolde

Øvelsen
Barnet lægges mellem plastboldene, meget gerne på maven eller ryggen, indtil hele kroppen er dækket og kun hovedet og eventuelt armene stikker op. Hvis barnet glider, holdes der fast om barnet, ligesom når det er i bad. Det er rart for barnet at sidde og putte sig og mærke de små tryk fra boldene overalt på kroppen. De voksne må gerne nusse og massere rundt omkring på barnets krop med boldene. Der er samtidig en masse flotte, farvede bolde lige indenfor rækkevidde.
De fleste børn reagerer ved at slappe fuldstændigt af, når de kommer en tur i boldbadet.

Øvelsen stimulerer
Barn: Følesansen og kropsfornemmelse
Voksen: Brystmusklerne
Varighed: 3-4 minutter

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star