Videodagbøger

Dagbog: 49eren i hård test

1.105 views
49er-besætningen Peter Lang og Jonas Warrer har været til fysisk test i Team Danmark regi i Idrættens Hus, Brøndby. ”Core strength”, ”1-RM pull-up” og ”VO2 max” eller styrke i mave og ryg, én kropshævning med maksimal vægt og maksimal iltoptagelse.

Er formen god nok? Er der skader på vej?

De forskellige tests og ”screening” hos en Team Danmark fysioterapeut blev evalueret af Team Danmarks eksperter og Landsholdets trænere. Efterfølgende feedback og planlægning for at rette op på skavanker og forbedre fysikken på nødvendige områder.

Peter Lang fik udsat dagens tests pga. problemer med ryggen. Jonas Warrers dom var nådig: Lidt nedgang i mave og rygstyrke og… igen, igen, igen, kroppen er stiv og usmidig, men god udholdenhed og kondition.

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star