Gymnastik

Hovedstand - Udvikling

17 views
23. september 2020 øvelsesbank:kib
Man kan arbejde med at føre benene op gennem en lukket position
(knæene til brystet først), gennem split eller gennem hoftebøjet
(opgang med strakte knæ, men bøjet hofte).

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star