Gymnastik

Kids Single Rope: Caboose

58 views
Der hoppes to hop. Istedet for at tage det tredje hop, svinger man armene ind imellem sine ben og krydser dem, så man har en hånd bag ved hvert knæ. Få armene så langt ind som muligt og gerne helt forbi knæene. Stå i denne position indtil tovet er svunget rundt om kroppen og er landet foran dine fødder. Hop over tovet. Derefter tages armene op, så tovet svinger baglæns, og du kan nu fortsætte med at hoppe almindelige baglæns hop.

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star