Gymnastik

Lektion 5 - Kraftspring: ½ kraftspring over skumrulle

7 views
24. juni 2020 øvelsesbank:teamgym
Start stående med armene strakt over hovedet. Bøj standbenet og løft låret op til vandret, mens kroppen falder let forover. Sving op på hænder med hænderne placeret foran skumrullen (eller flikflaktræneren). Lad gymnasten ligge i positionen og før gymnasten retur til håndstand.

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star