Fra specialforbund - Bredde

GYMFIT Senior - kom i form til at blive gammel

442 views
GYMFIT Seniors er for alle seniorer, som gerne vil komme i form til at blive ældre. Der er fokus på sjov og funktionel træning. Borgs skala bruges til at tilpasse træningen til den enkeltes niveau, så den bliver så tilpas anstrengende, at den bliver effektiv.

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star