Gymnastik

Idræt

Gymnastik

Rulle på skråkile efterfulgt af harehop

132 views 31. august 2020

Redskaber Skråkile (evt. forhøjet), rullemåtte Øvelsen Gymnasten laver forlæns rulle ned ad...

Gymnastik

Rulle på skråkile - udvikling

246 views 31. august 2020

Redskaber Skråkile Udvikling Gymnasten kan evt. have en makker, der står for enden af kilen med...

Gymnastik

Rulle på rullemåtte

118 views 31. august 2020

Redskaber Rullemåtte Øvelsen Gymnasten laver forlæns rulle på fladt underlag. Gymnasten skal...

Gymnastik

Rulle på forhøjet skråkile

188 views 31. august 2020

Redskaber Skråkile Øvelsen Gymnasten ruller ned ad skråkilen med afsæt på den høje del af kilen...

Gymnastik

Rulle på blød skråkile

172 views 31. august 2020

Redskaber Blød skråkile, evt. måtte Øvelsen Gymnasten står på skråkilens høje del og sætter...

Gymnastik

Rulle med tilløb og afsæt

199 views 31. august 2020

Redskaber Saltoplint, springbræt/trampet/airtrack, måtte, evt. blød skråkile, evt....

Gymnastik

Rulle med tilløb og afsæt - Udvikling III

91 views 31. august 2020

Redskaber Saltoplint, springbræt/trampet/airtrack, måtte, evt. blød skråkile, evt....

Gymnastik

Rulle med tilløb og afsæt - udvikling II

171 views 31. august 2020

Redskaber Saltoplint, springbræt/trampet/airtrack, måtte, evt. blød skråkile, evt....

Gymnastik

Rulle med tilløb og afsæt - Udvikling I

133 views 31. august 2020

Redskaber Saltoplint, springbræt/trampet/airtrack, måtte, evt. blød skråkile, evt....

Gymnastik

Rotation om bommen

417 views 31. august 2020

Redskaber Bom, måtte, evt. lille måtte/skumklods Øvelsen Gymnasterne hænger på maven ind over...

Gymnastik

Rotation om bommen - udvikling I

216 views 31. august 2020

Redskaber Bom, måtte, evt. lille måtte/skumklods Udvikling I Lav forlæns rotation omkring...

Gymnastik

Rotation i tove eller ringe + Udvikling

133 views 31. august 2020

Redskaber Tove, ringe, måtte Øvelsen Gymnasten står med håndfatning i øjenhøjde i to tove eller...