Tagget med idrætsgymnastik

Gymnastik

Hestehop.mp4

47 views 14. april 2020

Gymnasten kan gradvist lave større og større hestehop, så det løftede ben svinges højere og...

Gymnastik

Harehop med strakte ben.mp4

45 views 14. april 2020

Harehop med strakte knæ og fødderne i 5. position kan udføres, når gymnasten er komfortabel med...

Gymnastik

Harehop med bøjede ben.mp4

69 views 14. april 2020

Gymnasten skal i starten have fokus på af gemme ørene, strække armene og holde hænderne på bommen...

Gymnastik

Gå på tå (forlæns-baglæns-sidelæns)-.mp4

30 views 14. april 2020

Gå på tå (forlæns/baglæns/sidelæns) med arme i vandret/lodret.

Gymnastik

Gå ned i bro med et ben til kontrol.mp4

58 views 14. april 2020

Der skal altid være fokus på, at gymnasten gemmer ørene på vej ned og på vej op på vej ned.

Gymnastik

Forlæns bro.mp4

56 views 14. april 2020

Forlæns bro skal ende med balance på en fod, gerne med det forreste ben løftet til vandret eller...

Gymnastik

Forlæns bro på bom.mp4

29 views 14. april 2020

Forlæns bro skal ende med balance på en fod, gerne med det forreste ben løftet til vandret eller...