Gymnastik

Adult Single Rope: TS

32 views
TS er et kryds på ryggen. Tovet svinges forlæns. Så snart man er hoppet over tovet, krydses armene på ryggen. Det er vigtigt, at armene krydses så meget, så man kan se hænderne på begge sider af kroppen. Der hoppes over tovet én gang imens hænderne er på ryggen, og derefter hoppes normalt.

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star