Gymnastik

Kids opvisning: Traveller

20 views
Det skal du bruge: 1 Single Rope tov, gerne lidt langt så der er plads til flere hoppere. Det kan være en fordel med perler på tovet. Derudover skal der bruges min. 3 sjippere, gerne flere så rækken bliver længere.

Sjipperne stiller sig på en række ved siden af hinanden med en armslængde imellem dem. Den yderste sjipper i rækken har tovet. Sjipperen med tovet hopper mellemhop, og de andre i rækken hopper i samme takt, men uden tov. Sjipperen med tovet hopper bagom de andre sådan, at der i hvert andet hop hoppes sammen med en fra rækken. I de andre hop hoppes der imellem to fra rækken. Der fortsættes ned langs hele rækken. Der kan byttes rundt, så alle sjippere får lov til at være den med tovet i hånden.

Når sjipperne mestrer dette, kan man lave variation i måden, man hopper ned igennem rækken på.

Prøv følgende variationer:

Hop over 2 personer på samme tid

Hop over 3 personer på samme tid

Hop foran rækken istedet for bagved

Hop slalom ned igennem rækken

Sjipperne der hoppes over kan lave tricks feks. dreje rundt

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star