Gymnastik

Lektion 3 - Halv vejrmølle med stop i håndstand

9 views
24. juni 2020 øvelsesbank:teamgym
Gymnasten står i samme udgangsstilling som altid. Armene over hovedet, løft det ene ben og træd et stort skridt fremad. Gymnasten skal nu lave en halv vejrmølle med stop i håndstand med spredte ben. I denne position kan man arbejde med håndisæt og stilen på ben og fodled. Øvelsen slutter i almindelig håndstand, hvorefter gymnasten svinger ned uden at færdiggøre møllen.

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star