Gymnastik

Baglæns salto i stortrampolin

15 views
4. september 2020 øvelsesbank:kib
Redskaber
Stortrampolin

Øvelsen
Træneren hopper sammen med gymnasten i stortrampolinen, og gymnasten laver baglæns salto på aftalt tælling. Gymnasten starter med armene strakt over hovedet.

Trænerens rolle
Hop i takt med gymnasten og foretag modtagning, hvis nødvendigt. Der findes forskellige modtagningsteknikker. I videoen vises to forskellige - til den ene benyttes en trøje eller lign.

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star