Opvarmning er en vigtig del af din samlede træning. Opvarmningen skal bygges langsomt op og skal...

Orienteringsløber Maja Møller Alm bruger sin træningsdagbog til at registrere og reflektere over...

Selvom Lyngby lagde stærkt ud i herredoublerne, trak KB de afgørende stik, da DH...

Hvorfor være frivillig i en idrætsforening? Fire frivillige trænere fortæller, hvorfor de har...

Forældre strømmer til som frivillige i Ry Håndbold, fordi klubben engagerer dem fra første færd...

I Hillerød Golf Klub uddelegerer man ansvaret for økonomi og udvalgsarbejde til de frivillige. De...

Herlev Rebels har et virtuelt pointsystem, hvor frivillige får point, alt efter hvor mange timer...

Da Team Danmark forleden holdt workshop for deres topatleter, var temaet livet efter...

IOC-medlem Kronprins Frederik har netop besøgt Rio de Janeiro, der skal være vært for OL i 2016....

Søren Wedege (Lyngby) og Marc Ferrigno (Hvidovre) skal torsdag spille semifinaler ved DM Inde i...

Med kort tid til OL i London og fuldt tryk på OL-interessen får alle landets 9-12-årige børn...

Danmarks bedste tennisspiller på herresiden, Frederik Løchte Nielsen, gør en dyd ud af at varme...