Gymnastik

Idræt

00:26
Gymnastik

Langkip fra springbræt med modtagning.mp4

50 views 14. april 2020

00:44
Gymnastik

Indvendig katete+udvendig katete + planche...

129 views 14. april 2020

00:45
Gymnastik

Håndstand bøjler.mp4

68 views 14. april 2020

00:20
Gymnastik

Hop til håndstand fra skinneben (spredte ben).mp4

83 views 14. april 2020

00:18
Gymnastik

Hop til hul + fremadsving --- kipstilling...

68 views 14. april 2020

00:25
Gymnastik

Dips.mp4

56 views 14. april 2020

00:44
Gymnastik

Armgang i støt.mp4

64 views 14. april 2020

01:05
Gymnastik

Vip til håndstand med hjælp.mp4

95 views 14. april 2020

Vip til håndstand med samlede ben med hjælp. Markér håndstand i 2 sekunder.

01:01
Gymnastik

Vip til 45 grader med hjælp.mp4

105 views 14. april 2020

Vip til 45 grader før håndstand med modtagning.

00:16
Gymnastik

Vip og op og stå på stangen.mp4

98 views 14. april 2020

Vip til op og stå på stangen. Fokus på at vippe først og dernæst bukke benene og sætte fødderne...

00:37
Gymnastik

Vip + bugomsving med vante under hagen.mp4

115 views 14. april 2020

00:25
Gymnastik

V-hæng.mp4

143 views 14. april 2020

V-hæng i ribbe eller barre. Statisk styrkeøvelse, som skal bruges i kip.