Gymnastik

Idræt

00:35
Gymnastik

Gynge i hul med pind.mp4

72 views 15. april 2020

Gynge i hul med pind. Fokus på at presse lænden og navlen til gulvet.

00:15
Gymnastik

Dips i ringene.mp4

107 views 15. april 2020

00:19
Gymnastik

Benløft ribbe.mp4

129 views 15. april 2020

Benløft i ribbe eller stang med strakte ben. Gerne 15-20 stk.

00:33
Gymnastik

Vippe frem og tilbage i kipstilling i barren.mp4

159 views 14. april 2020

00:54
Gymnastik

Sving under barren.mp4

189 views 14. april 2020

00:28
Gymnastik

Svajposition fødder løftet flyt vægt (mave op).mp4

90 views 14. april 2020

00:25
Gymnastik

Svajposition fødder løftet flyt vægt (mave...

129 views 14. april 2020

00:24
Gymnastik

Svajposition fødder løftet (mave op).mp4

143 views 14. april 2020

00:22
Gymnastik

Svajposition fødder løftet (mave ned).mp4

163 views 14. april 2020

00:48
Gymnastik

Store sving.mp4

154 views 14. april 2020

Store sving med modtagning eller selv.

00:32
Gymnastik

Statisk position på overarme.mp4

92 views 14. april 2020

00:38
Gymnastik

Små sving selv.mp4

112 views 14. april 2020