Gymnastik
Idræt
Gymnastik
Kids Double Dutch: Klap gulvet
Inde i tovene hoppes almindeligt. Sjipperen forsøger at røre ved gulvet med begge hænder. Det...
Gymnastik
Kids Double Dutch: Indgang i Double Dutch
Man hopper ind i tovene, når det tov længst væk fra en, passerer gulvet.
Gymnastik
Kids Double Dutch: Hop med Single Rope
Tovene svinger normalt. Sjipperen har nu sit eget Single Rope i hænderne. Der hoppes normalt ind...
Gymnastik
Kids Double Dutch: Hinkehop
Hop ind i Double Dutch. Hop derefter et par hop på det ene ben (ligesom når du hinker) og prøv...
Gymnastik
Kids Double Dutch: Drej 180°
Inde i tovet drejer sjipperen en halv omgang, imens der hoppes i takt med tovene.
Gymnastik
Kids Double Dutch: Double Under
Sjipperen hopper almindeligt ind i tovene. Der tælles ready, set, go. På go begynder tovene at...
Gymnastik
Kids Double Dutch: Disco
2 sjippere hopper ind i Double Dutch buerne på samme tid. Sjipperne holder hinanden i hænderne og...
Gymnastik
Kids Double Dutch: Almindelige hop to hoppere
To sjippere hopper i Double Dutch på samme tid.
Gymnastik
Kids Double Dutch: Almindelige hop
Tovene kommer under for hvert hop.
Gymnastik
Kids 2i1 tov: Toad over en person
Den ene sjipper løfter det ben, som sjipperen har mod midten, for derefter at krydse armen med...
Gymnastik
Kids 2i1 tov: Slide
Begge sjipperne slider til samme side i et hop for derefter at hoppe almindelige hop igen. I...
Gymnastik
Kids 2i1 tov: Skihop
Benene flyttes skiftevis frem tilbage hver gang, der hoppes over tovet.