Team Danmark

Tema

Team Danmark

Sportsernæring: Protein og fedt

2.822 views 9. februar 2012

Protein er kroppens byggesten. Det er let som atlet at få protein nok og det handler ikke om "jo...

Team Danmark

Fysisk træning: Frivend

3.502 views 18. december 2011

Triatlon

Sportsernæring: Kulhydrat

3.139 views 12. februar 2012

Kulhydrat er musklernes vigtigste brændstof, når du arbejder ved høj intensitet og samtidig en...

Team Danmark

Sportsernæring: Vitaminer, mineraler og...

2.357 views 12. februar 2012

Ens vitamin- og mineral-behov dækkes i de flestes tilfælde via en varieret og tilstrækkelig kost....