Team Danmark

Tema

Team Danmark

Sportsernæring: Protein og fedt

2.830 views 9. februar 2012

Protein er kroppens byggesten. Det er let som atlet at få protein nok og det handler ikke om "jo...

Team Danmark

Fysisk træning: Frivend

3.516 views 18. december 2011

Triatlon

Sportsernæring: Kulhydrat

3.148 views 12. februar 2012

Kulhydrat er musklernes vigtigste brændstof, når du arbejder ved høj intensitet og samtidig en...

Team Danmark

Sportsernæring: Vitaminer, mineraler og...

2.369 views 12. februar 2012

Ens vitamin- og mineral-behov dækkes i de flestes tilfælde via en varieret og tilstrækkelig kost....