Gymnastik
Abesalat
865 views
Øvelsen:
Der markeres et afgrænset område, som alle bevæger sig i. Udøverne bevæger sig som aber. Det vil sige på alle fire nede i benene, sidelæns, baglæns, rulle og så videre.
Det gælder om at klappe hinanden på hælene. Bliver man ramt på hælen, lægger man sig i planke (belønningen) i ti sekunder og er derefter med i legen igen.
Udvikling:
Ændring af banens størrelse.
Ændring af belønning for at blive ramt på hælen.
Arbejde med andre dyrearter.
Der markeres et afgrænset område, som alle bevæger sig i. Udøverne bevæger sig som aber. Det vil sige på alle fire nede i benene, sidelæns, baglæns, rulle og så videre.
Det gælder om at klappe hinanden på hælene. Bliver man ramt på hælen, lægger man sig i planke (belønningen) i ti sekunder og er derefter med i legen igen.
Udvikling:
Ændring af banens størrelse.
Ændring af belønning for at blive ramt på hælen.
Arbejde med andre dyrearter.