Adult Double Dutch: Cancan

9. maj 2019 øvelsesbank:rope skipping

Lav først et knæløft efterfulgt af 1 almindeligt hop. Lav derefter et spark, gerne så højt som muligt.

4.376 views 5. september 2013

2.998 views 19. juli 2019

2.864 views 24. juni 2020

2.566 views 18. juli 2019

2.415 views 18. juli 2019

2.267 views 5. september 2013