Gymnastik
Aktivitet 3, Øvelse H-HD 1080p.mov
178 views
Vridninger i skulderhøjde og til knæ
- før armene horisontalt samlet fra side til side samtidig med vægtoverføring i benene
- husk at spænde i mavemusklerne og at vende håndfladerne opad
- før armene horisontalt samlet fra side til side samtidig med vægtoverføring i benene
- husk at spænde i mavemusklerne og at vende håndfladerne opad