Gymnastik

Araberspring på airtrack - Udvikling II

19 views
31. august 2020 øvelsesbank:kib
Redskaber
Airtrack, grav/måtte, evt. små skumklodser, evt. måtte/skråkile

Udvikling II
I denne øvelse er formålet at få mere længde på araberspringet. Gymnasten laver araberspringet med forhop foran en lille klods. Armene strækkes langt frem på den anden side af klodsen. Gymnasten forsøger at lave springet på en streg. Der kan også ligge en klods mellem første og andet fodisæt for at sikre et langt skridt.

Trænerens rolle
Hold øje med, at gymnasten laver korrekt håndstilling.

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star