Gymnastik

Araberspring på airtrack

23 views
31. august 2020 øvelsesbank:kib
Redskaber
Airtrack, grav/måtte, evt. små skumklodser, evt. måtte/skråkile

Øvelsen
Gymnasten laver araberspringet med afsæt på airtrack og landing i grav/måtte. Hvis øvelsen skal være lidt lettere, kan man starte med at sænke graven en lille smule, eller lande i en lidt lavere måtte.

Trænerens rolle
Hold øje med, at gymnasten laver korrekt håndstilling.

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star