Gymnastik
Armstækninger
124 views
Øvelsen
Den voksne laver almindelige armstrækninger, mens det lille barn ligger på ryggen mellem den voksnes hænder og får et kys, hver gang man kommer ned.
Den voksne laver almindelige armstrækninger, mens det lille barn ligger på ryggen mellem den voksnes hænder og får et kys, hver gang man kommer ned.
Trænerens rolle
Husk, at træningen skal være udfordrende for den voksne, så hjælp den voksne med at vurdere, om det er på knæ eller tæer.
Øvelsen stimulerer
Barn: Følesansen
Voksen: Armmusklerne
Varighed: 3 minutter
