Gymnastik

Baglæns

18 views
3. december 2020 øvelsesbank:kif
Redskaber
Måtte og flikflak-træner

Øvelsen
Barnet sidder på flikflak-træneren og rulles langsomt bagover. Mens hoften løftes op i luften og armene strækkes op over hovedet, sættes armene i gulvet og benene svinges rundt. Den voksne laver det samme.

Trænerens rolle
Du skal have fokus på, at armene er strakte, når de rammer gulvet.

Øvelsen stimulerer
Barn: Balancesansen, kropsstabilitet og kropsopfattelse
Voksen: Balancesansen, kropsstabilitet og kropsopfattelse
Varighed: 3-5 minutter

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star