Gymnastik

Baglæns opspring

29 views
1. september 2020 øvelsesbank:kib
Redskaber
Lille klods, måtte/skumklods op ad væg (sørg for det står stabilt) eller høj grav

Øvelsen
Gymnasten står på gulvet med ryggen til den lille klods foran en høj grav eller en måtte/ skumklods op ad en væg. Gymnasten står med armene ned langs siden og kigger frem. I afsættet trækkes armene strakt op til ud for ørerne, og gymnasten hopper baglæns op på klodsen.

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star