Gymnastik

Boldmassage

36 views
3. december 2020 øvelsesbank:kif
Redskaber
Hårde/bløde bolde, tennisbolde, jonglerbolde

Øvelsen
Alle sætter sig samlet, børnene ligger eller sidder, som de vil. Den voksne triller en bold rundt på hele barnets krop. Bagefter byttes der.

Trænerens rolle
Sørg for, at bolden rulles med et fast tryk for også at komme i kontakt med de dybere lag af barnets krop og følesans.

Øvelsen stimulerer
Barn: Følesansen
Voksen: Kropsbevidsthed
Varighed: Cirka 5 minutter

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star