Gymnastik

Diagonaløft

14 views
3. december 2020 øvelsesbank:kif
Øvelsen
Den voksne står på alle fire med barnet siddende på ryggen. Den voksne løfter modsatte arm og ben.

Trænerens rolle
Du skal sikre, at den voksne holder forspænding i kroppen og gerne med fokus på bækkenbunden.

Øvelsen stimulerer
Barn: Balance og koordination
Voksen: Forspænding
Varighed: 1-2 minutter

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star