Gymnastik
Diagonaløft
114 views
Øvelsen
Den voksne står på alle fire med barnet siddende på ryggen. Den voksne løfter modsatte arm og ben.
Den voksne står på alle fire med barnet siddende på ryggen. Den voksne løfter modsatte arm og ben.
Trænerens rolle
Du skal sikre, at den voksne holder forspænding i kroppen og gerne med fokus på bækkenbunden.
Øvelsen stimulerer
Barn: Balance og koordination
Voksen: Forspænding
Varighed: 1-2 minutter
