Gymnastik

Flikflak i stortrampolin - udvikling

28 views
1. september 2020 øvelsesbank:kib
Redskaber
Stortrampolin

Udvikling
Gymnasten kan hoppe ned og sidde, mens hænderne sættes i trampolinen, og derfra direkte op og lave flikflak. Dette giver en udgangsstilling før flikflak, der ligner overgangen fra araberspring.

Trænerens rolle
Vær opmærksom på, at flikflakken ikke bliver for kort.

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star