Gymnastik
Forlæns og baglæns
249 views
Redskaber
Bænk, måtte med klodser under, balancesten, små tæppefliser
Bænk, måtte med klodser under, balancesten, små tæppefliser
Øvelsen
Voksen og barn står overfor hinanden og tager hinanden i hånden. De skal nu gennemføre hele balancebanen sammen, uden at give slip på hinanden.
Trænerens rolle
Barnet skal støtte sig mindst muligt til den voksne.
Øvelsen stimulerer
Barn: Balancesansen, koordination, rum- og retningssans
Voksen: Balancen og koordination
Varighed: 5 minutter