Gymnastik

Idræt

Gymnastik

Kids Double Dutch: Almindelige hop to hoppere

19 views 9. maj 2019

To sjippere hopper i Double Dutch på samme tid.

Gymnastik

Kids Double Dutch: Almindelige hop

22 views 9. maj 2019

Tovene kommer under for hvert hop.

Gymnastik

Kids 2i1 tov: Toad over en person

30 views 9. maj 2019

Den ene sjipper løfter det ben, som sjipperen har mod midten, for derefter at krydse armen med...

Gymnastik

Kids 2i1 tov: Slide

19 views 9. maj 2019

Begge sjipperne slider til samme side i et hop for derefter at hoppe almindelige hop igen. I...

Gymnastik

Kids 2i1 tov: Skihop

27 views 9. maj 2019

Benene flyttes skiftevis frem tilbage hver gang, der hoppes over tovet.

Gymnastik

Kids 2i1 tov: Sidesving skiftevis

30 views 9. maj 2019

Den ene sjipper laver sidesving hen imod den anden sjipper, som hopper normalt. Derved er det kun...

Gymnastik

Kids 2i1 tov: Push Up

20 views 9. maj 2019

Den ene sjipper svinger tovet til den anden sjipper, som både hopper og svinger et håndtag....

Gymnastik

Kids 2i1 tov: Knæløft

20 views 9. maj 2019

Løft det ene knæ i et hop, og sænk derefter knæet igen i næste hop. Løft så det andet knæ. Det er...

Gymnastik

Kids 2i1 tov: Karrusel

28 views 9. maj 2019

Den ene sjipper holder tovet, den anden står udenfor buen og hopper ind. Når sjipperen er inde i...

Gymnastik

Kids 2i1 tov: Dreje rundt

22 views 9. maj 2019

Begge vender en hel omgang ved at svinge ind mod midten. Der skal først hoppes igen, når...

Gymnastik

Kids 2i1 tov: Almindelige Hop

20 views 9. maj 2019

Sjipperne hopper i tovet samtidigt ved siden af hinanden.

Gymnastik

Adult Double Dutch: Almindelige hop to hoppere

30 views 9. maj 2019

To sjippere hopper i Double Dutch på samme tid.