Variér højde og tykkelse på objektet. Kravl op, ned og baglæns

Udøveren kravler på hænder og fødder på en bom eller et gelænder. Kravl helt tæt på...

Fødderne placeres med tæerne pegende frem. Armene kan strækkes ud og anvendes til at korrigere...

Øvelsen består af otte forskellige bevægelsesformer, som skal laves lige efter hinanden. Udøverne...

Øvelsen består af otte forskellige bevægelsesformer, som skal laves lige efter hinanden. Udøverne...

Øvelsen består af otte forskellige bevægelsesformer, som skal laves lige efter hinanden. Udøverne...

Øvelsen består af fem forskellige bevægelsesformer, som skal laves lige efter hinanden. Udøverne...

Øvelsen består af fem forskellige bevægelsesformer, som skal laves lige efter hinanden. Udøverne...

Øvelsen består af fem forskellige bevægelsesformer, som skal laves lige efter hinanden. Udøverne...

Start med at lægge en måtte eller afgræns et område med kegler eller reb, som markerer sygehuset....

Udøverne går sammen to og to. Den ene skal være Chip og den anden Chap. Træneren kommer med...

Der springes fremad med samlede ben. Idet man lander, sprin¬ges straks videre til næste spring,...