Udøverne deles op i grupper på 4-12 deltagere.
Der udnævnes en ninja, resten er zombies. Zombierne får bind for øjnene og placeres inde i det afgrænsede område.
For ninjaen gælder det om at bevæge sig gennem området og hente et trofæ, der er placeret for enden af banen og derefter bringe trofæet tilbage til startstedet uden at blive rørt af zombi¬erne.
For zombierne gælder det om at røre ninjaen. Bliver ninjaen rørt af en zombie taber ninjaen og der kommer en ny ninja. Når en ninja har gennemført banen skiftes, så ninjaen bliver zombie og en ny bliver ninja. Fortsæt til alle har prøvet at være ninja.