Gymnastik

Håndstand op ad væg - udvikling III

51 views
31. august 2020 øvelsesbank:kib
Redskaber
Ribbe/væg, evt. rullemåtte, evt. måtte op ad væggen, evt. tæppefliser/skumklodser/sjippetov

Udvikling III
Gymnasten knæler (frierstilling) med front mod en væg. Armene er strakt over hovedet. Herfra svinger gymnasten op til håndstand op ad væggen.

Trænerens rolle
Hold øje med, at gymnastens krop er i en lige lodret linje.

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star