Gymnastik
Håndstand op ad væg - udvikling III
179 views
Redskaber
Ribbe/væg, evt. rullemåtte, evt. måtte op ad væggen, evt. tæppefliser/skumklodser/sjippetov
Ribbe/væg, evt. rullemåtte, evt. måtte op ad væggen, evt. tæppefliser/skumklodser/sjippetov
Udvikling III
Gymnasten knæler (frierstilling) med front mod en væg. Armene er strakt over hovedet. Herfra svinger gymnasten op til håndstand op ad væggen.
Trænerens rolle
Hold øje med, at gymnastens krop er i en lige lodret linje.
