Gymnastik

Hest og rytter

18 views
3. december 2020 øvelsesbank:kif
Øvelsen
Den voksne står på alle fire. Barnet kravler op og sætter sig på den voksnes ryg.

Udvikling
Barnet rejser sig op på alle fire, eller rejser sig helt op.

Trænerens rolle
Det er vigtigt at barnet står på den nederste del af ryggen, omkring korsbenet.

Øvelsen stimulerer
Barn: Kropsbevidsthed
Voksen: Styrke og stabilitet
Varighed: 3-5 minutter

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star