Gymnastik

Hovedspring fra springbræt

48 views
1. september 2020 øvelsesbank:kib
Redskaber
Springbræt, skumklods, måtte/grav

Øvelsen
Gymnasten sætter af med samlet afsæt på springbrættet efter et par skridts tilløb og laver hovedspring på skumklodsen med landing i måtte/grav.

Trænerens rolle
Her bør sikkerhedsmodtagning benyttes.

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star