Gymnastik
Hovedspring fra springbræt
566 views
Redskaber
Springbræt, skumklods, måtte/grav
Springbræt, skumklods, måtte/grav
Øvelsen
Gymnasten sætter af med samlet afsæt på springbrættet efter et par skridts tilløb og laver hovedspring på skumklodsen med landing i måtte/grav.
Trænerens rolle
Her bør sikkerhedsmodtagning benyttes.