Hovedspring fra trampet - Udvikling - DIF

1. september 2020 øvelsesbank:kib

Redskaber
Trampet, plint, skumklods, måtte/grav

Udvikling
Når gymnasten har godt styr på springet, kan trampetten vendes, og springet laves med tilløb.

Trænerens rolle
Her bør sikkerhedsmodtagning benyttes.

4.370 views 5. september 2013

2.982 views 19. juli 2019

2.830 views 24. juni 2020

2.552 views 18. juli 2019

2.402 views 18. juli 2019

2.265 views 5. september 2013