Gymnastik

Ind og ud

53 views
31. august 2020 øvelsesbank:kib
Redskaber
Evt. måtte

Øvelsen
Gymnasten ligger på ryggen i den hule position med armene strakt over hovedet. Herfra lukkes sammen til den lukkede position og aktivt ud igen. Øvelsen kan også laves i den hoftebøjede position og den hule/krumme position.

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star