Gymnastik

Kanonkugle i stortrampolin - Udvikling

26 views
1. september 2020 øvelsesbank:kib
Redskaber
Stortrampolin

Udvikling
Gymnasten hopper ned på ryggen i stortrampolinen, skyder benene ind over hovedet, lukker sammen og tager fat om knæene og roterer baglæns til stå.

Trænerens rolle
I udviklingen skal træneren være særligt opmærksom på, at gymnasten holder hovedet i den korrekte position.

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star