Gymnastik

Kanonkugle i stortrampolin

29 views
1. september 2020 øvelsesbank:kib
Redskaber
Stortrampolin

Øvelsen
Hvis man har en stortrampolin til rådighed, kan gymnasten hoppe ned på ryggen i den lukkede position og fastholde positionen, mens der bounces et par gange.

Trænerens rolle
I udviklingen skal træneren være særligt opmærksom på, at gymnasten holder hovedet i den korrekte position.

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star