Gymnastik
Kids Single Rope: Double Under åben kryds
241 views
Tovet svinges under 2 gange for hvert hop. I første sving sættes double under i gang. Når tovet har passeret fødderne første gang, laves et kryds i næste sving. Tricket ender med at man lander i et kryds med armene. Hvis du allerede kan lave en Double Under med åben kryds, kan du se om, du kan lave flere i træk.
Du kan også prøve at lave Double Under kryds åben, hvor man laver kryds på første sving og åben på andet sving.
Du kan også prøve at lave Double Under kryds åben, hvor man laver kryds på første sving og åben på andet sving.