Gymnastik
Kolbøtter i kongens stol - Udvikling II
311 views
Redskaber
Plint, springolin/trampet, skumklods/saltoplint, måtte, evt. blød skråkile
Plint, springolin/trampet, skumklods/saltoplint, måtte, evt. blød skråkile
Udvikling II
Gymnasten kan også lave rullen på tværs af saltoplinten. Her er rullen nødt til at være meget kort. Hvis man lægger en blød skråkile efter saltoplinten, kan gymnasten lave dobbeltkolbøtte.
Trænerens rolle
Her bør træneren stå som sikkerhedsmodtager.