Kolbøtter i kongens stol - Udvikling IV - DIF

4. september 2020 øvelsesbank:kib

Redskaber
Plint, springolin/trampet, skumklods/saltoplint, måtte, evt. blød skråkile

Udvikling IV
Med tiden kan øvelserne ovenfor også laves i den hoftebøjede position.

Trænerens rolle
Her bør træneren stå som sikkerhedsmodtager.

4.373 views 5. september 2013

2.991 views 19. juli 2019

2.841 views 24. juni 2020

2.561 views 18. juli 2019

2.408 views 18. juli 2019

2.265 views 5. september 2013