Gymnastik

Kraftspring over redskab - udvikling

51 views
1. september 2020 øvelsesbank:kib
Redskaber
Skråt underlag, cylinder/flikflaktræner, måtte, evt. airtrack

Udvikling
Gymnasten laver samme øvelse over en cylinder/flikflaktræner på et fladt underlag. Cylinder/flikflaktræner kan evt. lægges op på et kort måttefelt, hvis gymnasten er for høj til, at det rigtigt passer.

Trænerens rolle
Træneren holder/skubber cylinder/flikflaktræner og kan evt. bremse gymnasten midt i springet og kontrollere den korrekte position.

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star