Gymnastik
Kraftspring over redskab - udvikling
286 views
Redskaber
Skråt underlag, cylinder/flikflaktræner, måtte, evt. airtrack
Skråt underlag, cylinder/flikflaktræner, måtte, evt. airtrack
Udvikling
Gymnasten laver samme øvelse over en cylinder/flikflaktræner på et fladt underlag. Cylinder/flikflaktræner kan evt. lægges op på et kort måttefelt, hvis gymnasten er for høj til, at det rigtigt passer.
Trænerens rolle
Træneren holder/skubber cylinder/flikflaktræner og kan evt. bremse gymnasten midt i springet og kontrollere den korrekte position.