Gymnastik
Lazy
958 views
En lazy er en meget anvendt teknik i parkour og er ofte anven¬delig til at skabe flow, når der trænes kombinationer af passa¬ger.
Kom fra et skævt tilløb, sæt af med et ben. Det andet ben løftes op. Sæt dernæst nærmeste hånd på forhindringen, sving bene¬ne over og sæt til sidst den anden hånd på forhindringen, skub af med hænderne og gør klar til at lande.
Kom fra et skævt tilløb, sæt af med et ben. Det andet ben løftes op. Sæt dernæst nærmeste hånd på forhindringen, sving bene¬ne over og sæt til sidst den anden hånd på forhindringen, skub af med hænderne og gør klar til at lande.