Gymnastik

Ledopvarmning

10 views
20. maj 2021 øvelsesbank:parkour
Hele holdet stiller op i en cirkel og træneren guider deltagerne igennem en ledopvarmning.
Det er vigtigt at have fokus på kvalitet i bevægelserne, så tag gerne tempoet ud af øvelserne.

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star