Gymnastik
Lektion 10: Salto med ½ skrue: Skrue før landing
337 views
Gymnasten står med samlede fødder og armene strakt over hovedet med front mod en skumplint. Lav nu en rulle hen over skumplinten. Kort inden gymnasten sætter fødderne i jorden, drejes der en halv gang til den rigtige skrueside, så gymnasten lander med front mod skumplinten på den modsatte side.