Gymnasten står på plateau med samlede ben og armen langs siden og hopper ned i en omvendt trampet. Armene føres frem og begge hænder placeres på tilløbskasserne. Gymnasten skal kigge på fingrene. Benene føres samlede og strakte mod lodret. Spændingen i kroppen holdes og gymnasten falder strakt ned på ryggen i airmåtten.