Gymnasten starter stående på podium med armene ned langs siden. Hop nu med samlede fødder ned i en omvendt trampet, samtidig med at armene føres nedefra og frem mod klodsen. Peg fingrene ligefrem og sæt hænderne på klodsen. Gem hovedet væk mellem armene. Sving benene så hurtigt, som muligt op mod loftet og fortsæt rundt i et overslag.