Gymnastik
Lektion 7 - Salto: Salto op i springbord
169 views
Gymnasten tager tilløb på en tilløbsmåtte og laver indspring hen over en tæppeflise og ind i trampetten. Der laves salto til højt springbord (evt. hævet grav). Gør indspringet gradvist større ved at flytte tæppeflisen væk fra trampetten, jo bedre gymnasterne bliver til det.