Gymnastik
Lukket håndstand - Udvikling II
27 views
Redskaber
Skumklods, evt. væg
Skumklods, evt. væg
Udvikling II
Skumklodsen fjernes, og gymnasten sætter af fra hugsiddende og hopper først til den lukkede håndstandsposition med knæene foran brystet. Herfra strækkes benene samlet op til håndstand. Gymnasten skal samme vej ned: Knæene trækkes til brystet og herfra landing i hugsiddende.